Hamm et al. (1998); Milder et al. (2017).
Grigoriev & Egorov (1992); Strauss, M. (2016, 30 ноября). We may finally know why astronauts get deformed eyeballs. National Geographic. www.nationalgeographic.com/science/article/nasa-astronauts-eyeballs-flattened-blurry-vision-space-science.
См., например, ответ Meta на разоблачения Фрэнсис Хаген в Facebook Files: Zuckerberg, M. (2021, 5 октября). Facebook. www.facebook.com/zuck/posts/См. также мое опровержение слов Марка Цукерберга о том, что, по результатам исследований, использование инстаграма «в целом положительно сказывается на их душевном здоровье»: Fridman, L. (2022, 4 июня). Jonathan Haidt: The case against social media. Lex Fridman Podcast #291 (видео). YouTube. www.youtube.com/watch?v=f0unl1L8Zw&ab_channel=LexFridman.
Когда мальчики подросли, их начали заманивать другие компании, включая платформы спортивных ставок и приложения для знакомств.
О COPPA см.: Jargon, J. (2019, 18 июня). How 13 became the internet's age of adulthood. Wall Street Journal. www.wsj.com/articles/how-13-became-the-internets-age-of-adulthood-11560850201. В 2023 году обе партии внезапно проявили большой интерес к защите детей от социальных сетей. Заметные усилия были предприняты в Калифорнии и Юте, а в Конгресс США был внесен ряд законопроектов, о которых я расскажу в десятой главе.
Принадлежит компании Meta, чья деятельность запрещена на территории РФ.
Thorn & Benenson Strategy Group (2021); Canales (2021, 13 мая). Согласно отчету, 40 % детей младше тринадцати пользуются инстаграмом, а некоторые из них подвергаются насилию и сексуальным домогательствам. В то же время технологический гигант рассматривает возможность создания приложения для детей. Business Insider. www.businessinsider.com5./kids-under-13-use-facebook-instagram-2021-5
В десятой главе я расскажу о британском Кодексе дизайна, соответствующего возрасту, и его калифорнийской версии. В 2023 году несколько штатов США также приняли регламенты проверки возраста и другие подобные нормативные акты.
Drum, K. (2016). Lead: America's real criminal element. Mother Jones. www.motherjones.com/environment/2016/02/lead-exposure-gasoline-crime-increase-children-health/; Kovarik, B. (2021, 8 декабря). A century of tragedy: How the car and gas industry knew about the health risks of leaded fuel but sold it for 100 years anyway. Conversation. theconversation.com/a-century-of-tragedy-how-the-car-and-gas-industry-knew-about-the-health-risks-of-leaded-fuel-but-sold-it-for-100-years-anyway-173395. В обеих статьях представлен обзор истории этилированного бензина и его влияния на развитие мозга и последующую преступность. Дополнительными источниками отравления свинцом выступали краска и водопроводные трубы.
Pew Research определяет 1997 год как начало поколения Z, но я считаю, что это слишком поздняя дата; новые модели поведения проявлялись у студентов, поступивших в колледжи в 2014 году. См.: Parker & Igielnik (2020). Джин Твенге обозначила 1995-й в качестве первого года «поколения I». Я придерживаюсь промежуточной позиции и считаю 1996 год началом поколения Z. Разумеется, границы между поколениями условны, однако между ними есть существенные отличия, что показано в книге Твенге «Поколения» (2023).
Конечно, искусственный интеллект может изменить все, поэтому в начале 2020-х годов с большой вероятностью появится новое поколение. Но поскольку ИИ, скорее всего, только больше отдалит детей от реального мира, я считаю, что уровень тревожности продолжит расти, если мы не предпримем шаги, чтобы обратить вспять Великое подключение детства.
Она говорит об этом в своей книге «Поколения» (Twenge, 2023a). См. также ее более раннюю книгу «Поколение I» (Twenge, 2017).
Подробнее см.: Haidt, J., & Rose-Stockwell, T. (2019). The dark psychology of social networks. Atlantic. www.theatlantic.com/magazine/archive/2019/12/social-media-democracy/600763/. Отмечу, что возможность «реблогнуть» появилась в тамблере еще в 2007 году, но ее влияние оказалось незначительным по сравнению с кнопкой «Ретвитнуть», внедренной в твиттере в 2009 году.
Принадлежит компании Meta, чья деятельность запрещена на территории РФ.
Существуют веские доказательства, что описанные мной тенденции к чрезмерной опеке, использованию технологий и ухудшению психического здоровья возникли примерно в одно время и развивались похожим образом во всех англоязычных странах: США, Великобритании, Канаде, Австралии и Новой Зеландии (см. Rausch & Haidt, 2023, март). Я считаю, что эти тенденции проявляются в большинстве или даже во всех развитых западных странах, хоть и с вариациями, обусловленными уровнем индивидуализма, социальной интеграции и прочими культурными факторами. В данный момент я собираю исследования тенденций в других странах и буду писать о них в канале «После Вавилона» на платформе Substack. – Прим. автора.
Steinberg (2023, Предисловие).
Замечание, касающееся гендера. По статистике, девочки и мальчики по-разному взаимодействуют с разными платформами, и изменения в их психическом состоянии также проявляются с отличиями, поэтому в значительной части книги (особенно в шестой и седьмой главах) тенденции и процессы для обоих полов рассматриваются отдельно. Примечательно, что все больше молодых людей поколения Z идентифицируют себя как небинарные. Как показывают исследования, психическое здоровье у таких детей даже хуже, чем у их сверстников бинарных полов (см. Price-Feeney et al., 2020). Однако исследования этой группы остаются малочисленными как в историческом, так и в современном контексте. Я надеюсь, что в будущем появятся работы, изучающие влияние технологий на небинарную молодежь. Большая часть исследований, которые я цитирую в этой книге, применима ко всем подросткам. Так, например, четыре основных вида ущерба затрагивают их вне зависимости от гендерной идентичности. – Прим. автора.
Haidt J. The Happiness Hypothesis. Basic Books, 2006.
Haidt J. The Righteous Mind. Pantheon Books, 2012.
В качестве примеров можно привести распространение предупреждений о возможных триггерах, «безопасных пространств» и групп реагирования на предвзятость. Все они описаны в статье журнала Atlantic.
Lukianoff G., Haidt J. The Coddling of the American Mind. Penguin Books, 2018.
Twenge J. iGen. Atria Books, 2017.
Twenge, Martin, & Campbell (2018).
См. краткое изложение исследования: Haidt (2023, февраль).
Durocher, A. (2021, 2 сентября). The General History of Car Seats: Then and Now. Safe Ride 4 Kids. saferide4kids.com/blog/the-general-history-of-car-seats/.
Food and Drug Administration (2010).
Эпиктет. Энхиридион. Краткое руководство к нравственной жизни. СПб.: Владимир Даль, 2012. С. 253. Перевод А. Я. Тыжова.
Эпиктет (I–II вв. / 1890, гл. 33). «Энхиридион».
Марк Аврелий Антонин. Размышления. Л.: Наука, 1985. С. 13. Перевод А. Гаврилова.
Марк Аврелий (161–180 н. э. / 2002, кн. 3, гл. 4).
С 2010 года наблюдается общий рост самоубийств среди взрослых (50 лет и старше) в США, Канаде, Великобритании и Австралии, но эти изменения не такие значительные, как среди молодежи (в относительном выражении). Важно отметить, что росту показателей в 2010-х годах среди взрослых часто предшествовало их снижение в 1980-х и 1990-х. См. Rausch & Haidt (2023, октябрь).
См. мое эссе в соавторстве с Эриком Шмидтом о том, как искусственный интеллект усугубит четыре существующие проблемы социальных сетей: Haidt, J., & Schmidt, E. (2023, 5 мая). AI Is About to Make Social Media (Much) More Toxic. Atlantic. www.theatlantic.com/technology/archive/2023/05/generative-ai-social-media-integration-dangers-disinformation-addiction/673940/.
В целях соблюдения конфиденциальности имена и второстепенные детали были изменены.
Исключение составляют показатели самоубийств среди американских подростков. В начале 2000-х годов они снизились, достигнув минимума в 2007 году. Рост начался в 2008-м, однако до 2010 года уровень не превышал показателей начала 2000-х. Подробнее о самоубийствах я расскажу в следующем разделе. Если рассматривать более длительный период, можно отметить колеблющийся рост показателей депрессии, тревожности и других расстройств среди американских подростков с 1950-х годов. Однако они не похожи на резкий скачок начала 2010-х годов, о котором идет речь в этой главе и книге. См.: Twenge et al. (2010).
Данные по 2021-й включительно: Substance Abuse and Mental Health Services Administration (2023).
Демографические особенности: с 2010 года тенденция роста подростковых психических заболеваний наблюдается во всех группах населения США, независимо от пола, расы, сексуальной ориентации или социального класса. Исторически у чернокожих подростков более низкие показатели тревожности, депрессии, самоповреждений и самоубийств по сравнению с белыми сверстниками. Однако с 2010 года обе группы демонстрируют резкий рост, причем среди белых подростков отмечается больший абсолютный рост, а среди чернокожих – больший относительный (процентный, из-за более низких исходных показателей). Данных о социальном классе немного, но тенденции похожи во всех социальных группах: с 2010 года показатели резко повышаются. Подростки ЛГБТК сообщают о значительно более высоких показателях по всем вышеперечисленным параметрам по сравнению с гетеросексуальными сверстниками. Однако данные о динамике самоповреждений и самоубийств среди подростков ЛГБТК с 2010 года не позволяют сделать однозначных выводов. Источники статистики и дополнительный контент см. в онлайн-приложении, в частности в статье Adolescent Mood Disorders Since 2010: A Collaborative Review.
В ходе работы в 2019 году мы с Джин Твенге создали общедоступный документ, где собрали все исследования, опросы и наборы данных, которые смогли найти и которые пролили свет на изменения в психическом здоровье американских и британских подростков с начала 2000-х годов до наших дней. Мы пригласили других исследователей дополнить документ и высказать замечания. (Этот и другие упоминаемые в книге совместные обзоры доступны по адресу: www.anxiousgeneration.com/reviews).
American College Health Association (n. d.). Данные по студентам женского и мужского пола представлены в онлайн-приложении. Тенденции похожи, но показатели тревожности и депрессии среди студенток значительно выше.
Zahn-Waxler et al. (2008).
Askari et al. (2021).
Прирост показан по сравнению с 2010 годом.
Точная формулировка вопроса была такой: «Как часто вы нервничали в течение последних 30 дней?» Числа, представленные здесь в виде графика, – процент респондентов, выбравших два наиболее выраженных варианта из пяти возможных: «все время» или «большую часть времени». Вопрос задавался только учащимся старших классов в возрасте 18 лет и старше. Исследование U. S. National Survey on Drug Use and Health, заимствованное из Goodwin et al., 2020.
ACHA включила в исследование только университеты, предоставившие репрезентативные выборки с использованием стандартизированного опросника. Точная формулировка вопроса: «За последние 12 месяцев ставили ли вам диагноз или проводили лечение медицинские специалисты по поводу любого из следующих заболеваний?»
Все показанные на рисунке 1.2 диагнозы демонстрируют рост, однако только три интернализированных расстройства выросли более чем на 100 %. (Нервная анорексия связана с тревожностью и классифицируется как интернализированное расстройство.)
American Psychiatric Association (2022, стр. 215).
Деятельность международного движения ЛГБТ признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Parodi et al. (2022). Национальный репрезентативный опрос NSDUH выявил похожие результаты: показатели для девушек в возрасте 18–25 лет выросли с 26,13 % в 2010 году до 40,03 % в 2021 году, а для юношей – с 17,35 % до 20,26 %.
Распределение ответов для депрессии: «всегда» или «большую часть времени» – 16 %, «примерно половину времени» – 24 % и «менее половины времени» или «никогда» – 60 %.
Леду (LeDoux, 1996) показал, что зрительная информация обрабатывается мозгом по двум путям, один из которых передает нейронные сигналы напрямую в миндалевидное тело и гипоталамус, в то время как другой направляет информацию в зрительную кору затылочной доли.
Обзор тревожности и тревожных расстройств см. в: Wiedemann (2015) и Szuhany & Simon (2022).
Мое описание депрессии взято преимущественно из главы о депрессивных расстройствах в DSM-5-TR, American Psychiatric Association (2022).
Уильям Шекспир. Гамлет. Акт 1. Сцена 2. Перевод М. Л. Лозинского.
Шекспир. Гамлет. Акт 1. Сцена 2. 133–134.
Friedman, R. (2018, 7 сентября). The big myth about teenage anxiety. New York Times. www.nytimes.com/2018/09/07/opinion/sunday/teenager-anxiety-phones-social-media.html.
Графики этих тенденций доступны в онлайн-приложении. За указанный период показатель для женщин старше 24 лет снизился на 25 %.
U. S. Centers for Disease Control, National Center for Injury Prevention and Control. Впервые я столкнулся с версией этого графика в Mercado et al. (2017). Затем я обратился к первоисточнику и добавил более поздние годы.
График для подростков старшего возраста довольно похож. Как и другие графики, его можно найти в онлайн-приложении.
Девочки чаще страдают от депрессии и совершают больше попыток самоубийства, однако они склонны использовать обратимые методы (например, порезы или передозировку лекарств). Мальчики реже пытаются покончить с собой, но чаще выбирают необратимые методы (огнестрельное оружие, прыжки с высоты).
Centers for Disease Control and Prevention (n. d.).
Ortiz-Ospina, E. (2019, 18 сентября). The rise of social media. Our World in Data. ourworldindata.org/rise-of-social-media.
Отмечу, что число либеральных демократий в мире достигло пика именно в это десятилетие, о чем я расскажу в своей следующей книге «Жизнь после Вавилона».
Во второй, пятой и шестой главах я подробно объясню многочисленные механизмы, посредством которых социальные сети наносят вред психическому здоровью.
Lenhart (2012).
Lauricella et al. (2016).
Rideout (2021).
В отчете сообщается: «Во многом рост доступности обеспечивается за счет мобильных устройств» (Lenhart, 2015).
Наибольшей популярностью среди подростков пользуются пять платформ: ютьюб, тикток, инстаграм, снапчат и фейсбук. Более того, 35 % американских подростков сообщают, что используют хотя бы одну из них «почти постоянно» (Vogels et al., 2022).
Turkle (2015, стр. 3).
Компания Samsung представила смартфоны на операционной системе Android в 2009 году.
Systrom, K. (2013, 5 февраля). Introducing your Instagram feed on desktop. Instagram. about. instagram.com/blog/announcements/introducing-your-instagram-feed-on-desktop.
Protalinski, E. (2012, 1 мая). Instagram passes 50 million users. ZDNET. www.zdnet.com/article/instagram-passes-50-million-users/.
Iqbal, M. (2023, 2 мая). Instagram revenue and usage statistics (2023). Business of Apps. www.businessofapps.com/data/instagram-statistics/.
Расстрел в Сэнди Хук был одним из самых ужасных массовых расстрелов в американских школах. Психически больной молодой человек ворвался в начальную школу в Ньютауне, штат Коннектикут, и убил двадцать детей – всем было по 6–7 лет – и шесть взрослых.
Vermeulen K. Generation Disaster. Oxford University Press, 2021.
Vermeulen (2021). Также см.: Twenge (2023, 24 октября), где она излагает тринадцать альтернативных теорий, выдвинутых в качестве возможных объяснений кризиса психического здоровья молодежи, и объясняет, почему двенадцать из них не выдерживают критики. Отмечу, что и Твенге, и я считаем одну из них (альтернатива № 6: «Это происходит потому, что у детей и подростков стало меньше самостоятельности») верной и важной.
U. S. Bureau of Labor Statistics (n. d.). Данные по депрессии из Substance Abuse and Mental Health Services Administration. (2023). National Survey on Drug Use and Health.
Это открытие было сделано Дюркгеймом (1897, 1951) в фундаментальном труде «Самоубийство: Социологический этюд». Его подтвердили более поздние исследования, например Rojcewicz (1971) и Lester (1993).
Bauer et al. (2016).
Klar & Kasser (2009). Цитата из: Petré, R. (2010, 12 мая). Smile, you're an activist! In These Times. inthesetimes.com/article/smile-youre-an-activist.
Conner, Crawford & Galiotor (2023); Latkin et al. (2022).
Garriguet (2021). Portrait of youth in Canada: Data report.
Belsie, L. (2011). Why Canada didn't have a banking crisis in National Bureau of Economic Research. www.nber.org/digest/dec11/why-canada-didnt-have-banking-crisis-2008.
См. мой обзорный документ «Избалованность канадского разума? Совместный обзор» на www.anxiousgeneration.com/reviews. См. в особенности Garriguet (2021, стр. 9, график 6).
Для наглядного сравнения я объединил данные по мальчикам и девочкам на одном графике. Графики для других возрастных групп доступны в онлайн-приложении. Cybulski et al. (2021). Благодарю Лукаша Цибульского за предоставление сводных данных.
См. онлайн-приложение. С 2010 года уровень самоубийств растет среди канадских девочек-подростков, но не среди мальчиков. Эта закономерность наблюдается во многих странах: у мальчиков показатели депрессии и тревожности обычно коррелируют, тогда как уровень самоубийств более изменчив. У девочек тревожность, депрессия, самоповреждения и самоубийства обычно демонстрируют согласованную динамику. Рост уровня самоубийств среди девочек наблюдается в пяти англоязычных странах. Отмечу, что самоубийство – редкое и комплексное событие, на которое влияют многие факторы: доступность огнестрельного оружия, сложность получения неотложной психиатрической помощи и уровень социальной интеграции (как показал Эмиль Дюркгейм). Безусловно, самоубийство – наиболее тяжелое последствие психических проблем, но не самый надежный показатель общего психического здоровья населения. См. Rausch & Haidt (2023, 30 октября).
См. мой обзорный документ Adolescent Mood Disorders Since 2010: A Collaborative Review, ссылку на который можно найти в онлайн-приложении. Он включает десятки исследований тенденций в Великобритании и США. См. особенно Cybulski et al. (2021).
Australian Institute of Health and Welfare (2022). Хотя эти данные начинаются с 2007 года, другие показатели психического здоровья (например, самооценка стресса) не демонстрируют роста в начале 2000-х годов и начинают увеличиваться только с 2010 года. Подробнее см. в онлайн-приложении.
В Великобритании, в отличие от США, относительный рост самоповреждений среди мальчиков больше, чем среди девочек, хотя абсолютные значения остаются значительно ниже. Также должен отметить, что уровень самоубийств в Англии и Уэльсе с 1980-х годов в целом снижался и оставался относительно стабильным до начала 2000-х. Однако на этом фоне с 2010-х годов наблюдается медленный рост общего показателя, особенно выраженный среди подростков обоих полов (а также среди мужчин 50–60 лет). Обратите внимание, что базовый уровень самоубийств среди подростков в Англии и Уэльсе намного ниже, чем в США. Опять же, относительный рост среди девушек-подростков (15–19 лет) выше, чем в любой другой группе. См. Rausch & Haidt (2023, 30 октября).
Rausch & Haidt (2023, 29 марта). См. также международные обзорные документы, которые мы с Заком Раушем подготовили для разных стран, по адресу: www.anxiousgeneration.com/reviews.
Health Behaviour in School-Aged Children (HBSC) (2002–2018). Графики и данные были систематизированы и подготовлены Томасом Потребным и Заком Раушем.
Полный анализ изменений психического здоровья в странах Северной Европы, проведенный Заком, см. в Rausch & Haidt (2023, 19 апреля). Высокий уровень стресса на рисунке 1.11 относится к респондентам, сообщившим о наличии как минимум трех психологических симптомов, проявляющихся не реже одного раза в неделю в течение последних шести месяцев. Симптомы были выбраны из списка четырех возможных.
Глобальных исследований, отслеживающих динамику психического здоровья подростков, немного. При этом ключевыми источниками являются PISA и исследование поведения детей школьного возраста в отношении здоровья (HBSC). HBSC, начатое в 1983 году, преимущественно охватывает Европу и Северную Америку. Проанализировав данные HBSC, Косма с коллегами (Cosma et al., 2020) обнаружили небольшое снижение психического благополучия подростков с 2002 года. Однако это снижение было наиболее выраженно в Северной и Западной Европе и в Канаде.
Благодарю Оливера Хартвича из New Zealand Initiative за помощь в поиске материалов.